护眼神器蓝光眼镜百科

随着现代社会科技的飞速发展，人们的日常生活中不可避免地接触到各种电子产品，比如手机、电脑、平板等。虽然这些设备给我们带来了许多便捷，但同时也带来了一些不良影响，其中之一就是蓝光对人眼的伤害。为了缓解这种现象，市场上出现了一种称之为“蓝光眼镜”的产品，它的作用就是用来保护人眼不受蓝光伤害。

一、蓝光眼镜的作用

所谓蓝光眼镜，就是将能够有效减弱或阻隔人类眼睛敏感波长范围内的有害蓝光的特殊眼镜。该眼镜可以屏蔽掉电视、电脑等电子产品发出的辐射蓝光，减少光线对眼睛的刺激，减轻眼睛的疲劳感，更好的保护视力健康。

二、蓝光眼镜的原理

蓝光眼镜能够有效的减缓眼睛疲劳，主要是通过对蓝光的阻隔实现的。蓝光是指波长为400-480nm的电磁波，是一种富含能量较高、颜色较蓝的光线。这种光线能较容易透过普通眼睛镜片，进入眼睛，直接刺激眼球和视网膜，给眼睛带来较强的刺激和压力，导致视力下降、近视、甚至白内障等眼部问题。

蓝光眼镜是能够有效阻隔有害蓝光的一种眼镜，采用镜片的技术，包括传统的眼镜抗蓝光镜片和黄片。传统的眼镜抗蓝光镜片是通过在眼镜的镜片表层和内层采用多层薄膜镀膜技术，反射、折射、吸收等原理起到抵御蓝光刺激的作用。而黄片是采用将一定的蓝光吸收材料，加入到合适成份的透明树脂中，制成的眼镜镜片减少蓝光的刺激，让眼睛更舒适。

三、蓝光眼镜的选择

对于一些长时间使用电子产品的人来说，选择一款好的蓝光眼镜是非常重要的。当然，如何选择一款适合自己的护眼神器呢？

1、 首先要看是否防蓝光功能，可选择被国家标准认证的蓝光眼镜，例如：SGS/BS/AO安全认证。

2、 其次，根据自己的实际使用情况来选择。如果你长时间在电脑前工作，建议选择抗蓝光功能更好的镜片，避免电脑辐射对眼睛的刺激。如果你更多的是在室外活动，建议选择采用黄片的蓝光眼镜，可以更好地起到保护眼睛的作用。

3、 最后，要根据自己的面部形状选择，一款舒适、适合自己的蓝光眼镜会更好地保护你的视力。

总之，在当今数字化时代，使用蓝光眼镜已成为许多人保护眼睛健康的标配之一。不光是职场人士，普通大众也都可以通过选择适合自己的蓝光眼镜来达到保护眼睛健康的目的。